Selon Santé publique France ” Le burnout ou épuisement professionnel est caractérisé comme un état d’épuisement physique, émotionnel et mental résultant d’une exposition à des situations de travail émotionnellement exigeantes. … » Le burn-out est un syndrome responsable d’un mal-être général, dont l’origine est le plus souvent attribuée à la vie professionnelle, c’est un phénomène émotionnel qui se développe lentement dans le temps, qui peut toucher aussi bien la sphère psychique que la sphère somatique de l’Homme, il peut provoquer une incapacité de travailler totale ou définitive, il peut conduire au suicide, il induit une grande souffrance pour la personne qui en souffre, il induit également une souffrance ou de graves préoccupations pour son entourage, qui bien souvent ne comprend pas et ne sait pas comment agir face à la situation.
Des patients viennent me voir suite à un burn-out qui a eu pour conséquences un profond mal-être, parfois accompagné d’idées suicidaires, un désinvestissement de soi et du monde extérieur, une perte d’identité, de la dépression, etc… Ils ont bien souvent pendant ou avant la prise en charge en équithérapie eu d’autres accompagnements tels qu’un suivi psychologique, psychiatrique, mais aussi en sophrologie, réflexologie, etc,…
Un accompagnement en équithérapie est alors mis en place, grâce aux séances ils disent avoir eu des prises de conscience sur de nombreux points tels que leur positionnement, leurs fonctionnements, leurs comportements d’évitement, leur hypersensibilité, leurs désengagements, leur « inexistence », etc… Ces personnes ont pu au fil des séances reprendre confiance en elles, en les autres, comprendre pourquoi elles en sont arrivées là, faire du lien avec leur enfance et sur leur construction identitaire, petit à petit l’estime qu’elles ont d’elles-mêmes a augmenté, elles ont réappris à utiliser leur corps, à se détendre, à poser des limites, à s’affirmer, à communiquer, à créer des relations seines, à verbaliser et gérer leurs émotions.
La relation avec le cheval est authentique, il est capable de percevoir et de déchiffrer très subtilement les signaux envoyés consciemment ou non par l’Homme, il va les renvoyer de par son comportement naturel ce qui va demander à l’Homme de s’adapter et de réajuster sa façon de faire et d’être au moment venu.
Me AMISSE Pauline, Equithérapeute, janvier 2021
